Leistungstraining
Infoblock
Achtung und Aufgepasst!
Arnd und Justin ist öfters zu Ohren gekommen, dass einige Mitglieder den Wunsch geäußert haben sich zusätzlich zu dem Training in ihren Mannschaften noch mehr zu Verausgaben.
Daher haben die beiden beschlossen ein zusätzliches “Leistungstraining” anzubieten.
Montags
19:00 – 22:00
Aktuell keinen.
Es sollten gewisse Wissensgrundlagen wie 1-5-1 oder 2-4 System sowie Grundlagen im Schiedsgericht vorhanden sein. Grundtechniken wie Zuspiel, Block, Annahmen, Angaben sind erwünscht. Ziel soll es sein das Spielniveau intensiver zu steigern.
Eine Vorstellung welche Position gespielt werden will ist von Vorteil.
ab 18.
Ausnahmen sind fortgeschrittene Jugendliche die Ausgewählt wurden.
Offen
Prinzipiell könnt ihr zu einem Probetraining vorbeikommen.
Gleich voraus wäre wichtig dass ihr Pünktlich da seid und genug Trinken mitbringt.
Wir wollen dazu erinnern, dass das ganze ein Leistungstraining ist vor allem Krafttraining am Anfang ein Schwerpunkt sein wird.
Auch Technisch greifen wir härter durch.
Guckt erstmal vorbei, schaut euch das ganze an und die aktuellen Trainer gucken wie ihr mit dem Training klarkommt.
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